鲢鱼是不是发物

日期 : 2023-11-20 22:14:21 人气 : 489℃

标签 : 鲢鱼

鲢鱼不是“发物”,它性温、味甘，归肺经、脾经等，对于脾胃虚寒、食欲不振、机体虚弱的人群，更为适合食用。

鲢鱼不是“发物”，请放心食用。

首先，我们要理清什么叫“发物”。发物的意思是，它是一种食物，有很高的营养价值，如果长期食用就会引发（诱发）某些疾病；这种就叫做“发物”。在鱼类当中，鲤鱼就是公认的“发物”，在广东地区比较少人吃鲤鱼。在广西也有人喜欢用鲤鱼做刺身（鱼片生吃），而北方地区可能会比较多人喜欢吃鲤鱼。

鲢鱼的营养价值，站在中医角度来说，它性温、味甘，归肺经、脾经等，具有一定健脾养胃、温中散寒等，对于脾胃虚寒、食欲不振、机体虚弱的人群，更为适合食用。

但是无论什么食物，我们都不建议大量进吃，偶尔吃一下，控制好食量才是科学合理的。